Skip to main contentSkip to footer

Systemisch werk

Systemisch werken kijkt verder dan alleen naar het individu. Ook de systemen waar je deel van uitmaakt werken in jou door. Binnen je familiesysteem ontstaan vaak onbewuste loyaliteiten, rollen en verantwoordelijkheden die doorwerken in je huidige leven. Wat ooit nodig was om erbij te horen, kan je later beperken om je eigen leven te leiden. Door zichtbaar te maken wat werkelijk van jou is en wat je voor anderen bent gaan dragen, ontstaat ruimte om je hart te volgen.

De kern van Systemisch werken

Je maakt deel uit van een groter geheel

Vanuit het systemisch perspectief wordt er gekeken naar zowel je persoonlijke systeem, je familiesysteem als andere systemen waartoe je behoort (school, maatschappij, etc.). Wat binnen zo’n systeem gebeurt, kan generaties later nog doorwerken in hoe jij wel of niet handelt in het leven.

De systemische wetten

Binnen systemisch werken staan drie ordenende principes centraal: iedereen en alle gebeurtenissen horen erbij, iedereen heeft een unieke plek en geven en nemen behoren in balans te zijn. Wanneer deze ordening wordt verstoord, kunnen latere generaties onbewust proberen te herstellen wat eerder uit evenwicht raakte.

Waar verstrikking ontstaat

Verstrikking ontstaat wanneer je je identificeert met iemand uit het systeem, verantwoordelijkheid overneemt of een plek inneemt die niet de jouwe is. Wat voortkomt uit liefde en loyaliteit kan je vervolgens beperken om je eigen leven volledig te bewonen.

Persoonlijk leiderschap

Systemisch werken helpt je onderscheiden wat werkelijk van jou is en wat je vanuit je systeem bent gaan dragen. Door verantwoordelijkheid te laten waar zij thuishoort en je eigen plek in te nemen, ontstaat ruimte om verbonden te blijven en richting te geven aan je leven.

Wat het systemisch perspectief je kan opleveren

Je leert beter onderscheiden wat van jou is en wat voortkomt uit loyaliteit aan je familiesysteem. Daardoor hoef je minder te dragen wat niet bij jou hoort en ontstaat er ruimte om autonome keuzes te maken in verbinding met jezelf en met anderen. Je kunt beter begrenzen, verantwoordelijkheid laten waar die thuishoort en je eigen plek waarachtig innemen. Zo worden relaties minder bepaald door oude verstrikkingen en groeit je vermogen om vanuit persoonlijk leiderschap je leven te leiden.

Begin hier

Alle artikelen over systemisch werken

Er is meer…

Systemisch werken maakt zichtbaar hoe familiepatronen in je leven doorwerken. Wil je onderzoeken hoe het onbewuste zich via projecties, dromen en terugkerende reacties kenbaar maakt, verdiep je dan in Jungiaanse psychologie en schaduwwerk. Wil je ontdekken hoe je deze inzichten vertaalt naar volwassen keuzes en concreet handelen, bekijk dan de artikelen over persoonlijk leiderschap. Samen helpen deze drie perspectieven je begrijpen wat jou gevormd heeft, wat onbewust meespeelt en hoe je vrijer richting kunt geven aan je leven.

Wat draag jij dat niet van jou is?

Sommige patronen laten zich niet oplossen door ze alleen te begrijpen. Een familieopstelling maakt zichtbaar welke plek je hebt ingenomen, welke verantwoordelijkheid je bent gaan dragen die niet bij jou hoort en welke loyaliteiten je nog binden. Een opstelling maakt het ook mogelijk om op de onderlaag iets te verschuiven, zodat er ruimte ontstaan om verbonden te blijven en tegelijk je leven vollediger te bewonen.